2005-01-13から1日間の記事一覧

股関節のび〜る

この季節は寒さで体が縮こまりがちになる。しかし、そんなときだからこそ、のびのび〜と体を伸ばす必要がある。昼下がり、体が固いと自分でおっしゃられるお客様とストレッチをした。果たしてどこを伸ばすことがもっとも重要か考えてみたが、股関節。のよう…